今日の体重は?日記
毎日の体重の記録です
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2009年11月11日
11月11日「-7.3キロ」↑
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
ダイエット
の為にしたこと
・寝てればOK!?
ウエスト
を細くする裏ワザ!(
伊東
家) 5分
・ウエスト捻り少々
・
腹筋
25回
報告のみで。。
【日記の最新記事】
11月10日「-7.6キロ」↓
11月9日「-7.0キロ」↑
11月8日「-7.6キロ」↓
11月7日「-7.5キロ」↓
11月6日「-7.0キロ」↑
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2009年11月10日
11月10日「-7.6キロ」↓
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
ダイエット
の為にしたこと
・寝てればOK!?
ウエスト
を細くする裏ワザ!(
伊東
家) 5分
・ウエスト捻り少々
・
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2009年11月09日
11月9日「-7.0キロ」↑
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
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の為にしたこと
・寝てればOK!?
ウエスト
を細くする裏ワザ!(
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2009年11月08日
11月8日「-7.6キロ」↓
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
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を細くする裏ワザ!(
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・ウエスト捻り少々
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2009年11月07日
11月7日「-7.5キロ」↓
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
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の為にしたこと
・寝てればOK!?
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を細くする裏ワザ!(
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2009年11月06日
11月6日「-7.0キロ」↑
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
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の為にしたこと
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を細くする裏ワザ!(
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家) 5分
・ウエスト捻り少々
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2009年11月05日
11月5日「-7.5キロ」↓
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
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の為にしたこと
・寝てればOK!?
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を細くする裏ワザ!(
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・ウエスト捻り少々
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2009年11月04日
11月4日「-6.9キロ」↑
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
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2009年11月03日
11月3日「-7.2キロ」↓
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
ダイエット
の為にしたこと
・寝てればOK!?
ウエスト
を細くする裏ワザ!(
伊東
家) 5分
・ウエスト捻り少々
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2009年11月02日
11月2日「-7.1キロ」↑
これまでの最高 08/1/28に記録「-10.5キロ」
昨日、
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の為にしたこと
・寝てればOK!?
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を細くする裏ワザ!(
伊東
家) 5分
・ウエスト捻り少々
・
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